ｻﾞﾌｧｰﾑ(The FIRM)
ｻﾞﾌｧｰﾑ(The FIRM)は、身体のボディラインが気になり始めたアラサー、アラフォー世代の女性たちに大注目のフィットネスエクササイズ
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■必見！ｻﾞﾌｧｰﾑ(The FIRM)
ｻﾞﾌｧｰﾑ(The FIRM)は、二の腕・ヒップ・背中・腰のハミ肉を引き締めることで美しい女性の理想体型を作ろうというエクササイズです
ｻﾞﾌｧｰﾑ(The FIRM)は、嬉しいことに筋肉をたくさん動かすので「美肌効果」もあります
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